Ziel des Trainings ist die Steigerung der Kondition und der Muskelaufbau. Eine gewisse Grundkondition sollte jeder mitbringen, da wir nach guter Musik richtig ins Schwitzen kommen wollen (aber auch Anfänger und Wiedereinsteiger sind uns ebenfalls willkommen).

Bei uns steht nicht der Leistungsdruck, sondern die allgemeine Fitness und der Spaß beim Trainieren im Vordergrund - und nebenbei kann man sich auf den nächsten Skiurlaub vorbereiten.

Trainingszeit:
ganzjährig montags von 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr (außer an Feiertagen; in den Ferien nach Absprache).

Trainingsort:
Aartalhalle in Taunusstein-Neuhof